Vor 2 Jahren habe ich auf Instagram zu einer Käsekuchen-Challenge aufgerufen und hier unter „Käsekuchen – 5 Varianten aus meiner Instagram-Challenge“ könnt ihr die Rezepte einsehen. Einen davon, backe ich heute immer wieder! Dieses Jahr war das Motto „Gesunde Plätzchen“ und da brachte ich…

Im kommenden Jahr wird sich bei den gesetzlich Versicherten einiges ändern, auch für den Bürger ohne Erkrankung. Die Neuerungen 2025 habe ich euch kurz und knackig zusammengefasst. In den meisten Fällen können wir Geld sparen — du solltest unbedingt einen Antrag stellen, wenn du…

Jede chronische Erkrankung ist eine Herausforderung – täglich – und sie macht leider keinen Urlaub. Manchmal fühlt sich der Alltag zäh an, man wurschtelt sich irgendwie durch und dann das Gegenstück, man könnte Bäume rausreißen. Umso mehr müssen wir die Balance finden. Nicht einfach…

Anzeige (unbezahlt) Durch meine Tätigkeit als Gruppenleiterin einer MS-Selbsthilfegruppe in Landau w,erde ich oft nach Rehabilitationszentren gefragt. Da ich bereits zweimal im Quellenhof war, gestärkt und aufgemöbelt zurück kam, empfehle ich diese Klinik. Was versteckt sich hinter dem Haus Quellenhof? Das Rehabilitationszentrum war früher…

Fatigue bei Multiple Sklerose (MS) soll hier nur nochmals für Neubetroffene kurz erklärt werden. Der Begriff stammt aus dem Französischen und heißt übersetzt „Müdigkeit“. Doch der MS-Patient ist nicht nur einfach müde, sondern erlebt die Fatigue als totale Erschöpfung, die oft plötzlich auftritt ohne…

Das Motto des Welt-MS-Tag 2024 lautet: „Diagnose Multiple Sklerose – Mit Mut und Stärke Leben lernen!“ Ich schreibe fast jedes Jahr über diesen Tag, auch wenn mir das Motto nicht gerade „schmeckt“. Für Neudiagnostizierte etwas überfordernd und herausfordernd zugleich. Meine Meinung, darüber möchte ich…