Werbung unbezahlt Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) sind kein Ersatz für eine gute Ernährung. Dir bleibt also weiterhin nichts anderes übrig, als den Kochlöffel zu schwingen und auf eine ausgewogene gesunde Ernährung zu achten. Doch NEMs können dich bei deiner Erkrankung Multiple Sklerose (MS) oder andern chronischen…
Essen mit Verstand und Lebensfreude Kochen und backen macht mir Freude, entspannt mich und Essen ist für mich Genuss. Mein Motto: bewusst ernähren und doch in Genussmomenten auch mal sündigen. In meinem Kochbuch findet ihr große kulinarische Varianten an Rezepten, die je nach Ernährungsform…
Adhärenz bei Multiple Sklerose — nicht immer einfach, nicht immer zählt der Wille — deswegen heute ein paar Erklärungen und Tipps rund um dieses Thema Die Therapietreue (Adhärenz) bei Multiple Sklerose ist entscheidend für den Therapieerfolg, also die Einnahme von Medikamenten oder einer MS-Therapie,…
Werbung unbezahlt – Gewinnspiel unter dem Motto “ICH MACH´s – mit meinem Rollator!” – mach auch du mit! Das Sanitätshaus-Online ist vor kurzem an mich herangetreten, ob ich über meine Sichtweise und den Alltag mit meinem Rollator euch berichten würde. Das Thema ist genau…
Auf die verrücktesten Ideen kommt man so langsam im harten Lockdown. So startete ich vor einer Woche auf meinem Instagram-Kanal eine Käsekuchen-Challenge. Jeder meiner Follower, der Lust hatte, sollte mir sein Rezept zu einem Käsekuchen schicken. Eine Menge kam da zusammen. Plötzlich konnte ich…
Werbung/Anzeige MS und Familienplanung ist genau mein Thema. Sich seinen Kinderwunsch trotz MS zu erfüllen — das geht. Vielleicht mit Planung und Gesprächen mit Fachärzten, aber lass dich heute von mir ermutigen. Meine Kinder sind das Beste, das mir in meinem Leben passieren konnte.…
Eine Adventsgeschichte zum zweiten Mal auf meinem Blog für dich! Nachdem ich 2018 euch einen Kalender als Freebie für das Jahr 2019 zum Ausdrucken gebastelt hatte und letztes Jahr eine Weihnachtsgeschichte. Auch Erwachsene hören gerne Geschichten. Meine Adventsgeschichte soll dich erheitern und ermuntern, vielleicht…
Das Stollenkonfekt ist dieses Jahr mein erstes Gebäck. Die Adventszeit kann beginnen. Ich bin bereit. Wie gerne erinnere ich mich an meine Kindheit. Gegen Ende November roch es jedes Wochenende herrlich nach Plätzchen. Später durfte ich bei meiner Oma immer mithelfen. Eine ganz besondere…
SPMS heißt sekundär progrediente Multiple Sklerose. Ich habe die chronische Verlaufsform. Warum wird darüber so wenig gesprochen? Eine Verschlechterung einer MS ist negativ belastet. Die rosarote Brille bei leichten Verläufen ist Thema Nummer 1. Im Netz suggeriert man, dass es easy ist, mit dieser…
Mein Gast ist heute Ilke — MS-Mentorin, Gründerin von mit-ilke und approbierte Apothekerin. Wir folgen uns über Instagram . Im realen Leben knapp verfehlt; das holen wir ganz bestimmt noch nach. Ilkes Sichtweise über den Umgang mit Multiple Sklerose machte mich vor 2 Jahren…
Schluckstörungen/Dysphagien bei Multipler Sklerose (MS) schränkt die Lebensqualität eines Betroffenen enorm ein — das ist Fakt und kann nicht schön geredet werden. Zum Glück hatte ich das in meiner MS-Karriere nur selten. Meistens während oder die Wochen nach einem Schub. Eins lernte ich bei…
Fatigue bei MS ist echt eins der beschissensten Symptome und dann noch unsichtbar. Außer wir sind so erschöpft, dass uns der Kopf auf die Tischplatte knallt. Yeah, jetzt hat auch der unverständigste Mensch auf Erden es kapiert: Wir sind so müde und erschöpft, dass…
Werbung bezahlt Ι selbst getestet und schreibe über eigene Erfahrungen Auch Rollatoren können chic sein — Hilfsmittel einmal anders Als ich die Anfrage der Firma byACRE zum Testen und verlosen zum Welt-MS-Tag 2020 bekam, durchforstete ich erstmals die Seite und den Insta-Account. Was ich…
