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Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) sind kein Ersatz für eine gute Ernährung. Dir bleibt also weiterhin nichts anderes übrig, als den Kochlöffel zu schwingen und auf eine ausgewogene gesunde Ernährung zu achten. Doch NEMs können dich bei deiner Erkrankung Multiple Sklerose (MS) oder andern chronischen Krankheiten unterstützen und deinen Körper mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen.
Ich gebe dir heute einen kleinen Überblick über Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Mein Artikel soll dir ein paar Informationen zur Anwendung und Hintergrundwissen, warum NEMs unseren Körper und somit Gesundheit positiv beeinflussen kann und oft auch zugeführt werden sollten. Ich kaufe meine NEMs bei naturalie und das seit Jahren. Ausprobiert habe ich einiges aber, für mich ist diese Firma die wirksamsten. Wenn du ungeduldig bist, dann scrolle direkt zu den Vitaminen und Nährstoffen, die dich am meisten interessieren 😉 Ich stelle dir die vor, die ich selbst jeden Tag bei meiner Erkrankung supplementiere.
Anmerkung!
Ich bin keine Heilpraktikerin oder Arzt, deswegen spreche mit deinen Fachleuten darüber. Aus diesem Grund übernehme ich keine Garantie auf Vollständigkeit. Immer mehr Ärzte wenden sich dem Thema Nährstoffe bei chronischen Erkrankungen zu, ebenso ihre Patienten über eine sinnvolle gesunde Ernährung aufzuklären. Ein Rat gebe ich dir dennoch mit auf den Weg. Lass dein Blut auf Vitamine oder Mineralstoffe untersuchen. Besonders das wichtige Vitamin D ist bei MS wird zweifelsfrei heiß diskutiert. Ich lasse meinen Vitamin-D-Gehalt im Blut halbjährlich kontrollieren und passe dann entsprechend meine Dosierung mit Vitamin D in Tropfenform an. So bin ich auf der sicheren Seite, nicht zu wenig oder zu viel davon einzunehmen. weiterlesen
