Krankheitsbewältigung

Urlaub mit MS – die etwas andere Organisation Ein Urlaub mit Multipler Sklerose erfordert eine sorgfältige Planung, um sicherzustellen, dass du dich wohl fühlst. Damit du gut versorgt bist, muss deine Therapie und Medikamente…

Einleitung und Theorie, um eine Depression besser zu verstehen Heute etwas Theorie, damit du eine Depression besser verstehst, du rechtzeitig handeln kannst und vielleicht versteht dein Umfeld besser, wenn du in ein schwarzes Loch…

Gehörst du wie ich auch zu den älteren Menschen, die mit Multipler Sklerose (MS) leben? Heute spreche ich tatsächlich alle Ü50 MSler an, denn es gibt einige Themen, die ein frisch diagnostizierter Patient mit…

Zeit für sich selbst zu nehmen – bei Multiple Sklerose (MS) wichtig – wobei jeder das beachten sollte! Warum sollst du dir Zeit nehmen und warum nimmst du sie dir nicht einfach? Jeder spricht…

Kindern Multiple Sklerose (MS) erklären – Mein Herzensprojekt – ein Kinderbuch für Eltern und ihren Kindern, Großeltern und Bezugspersonen Ein heikles und kein einfaches Thema “Kinder und die eigene MS“ zu erklären, doch ich…

Unterstützer im Haushalt Kennst du die “Löffel-Theorie”, engl. Spoon-Theory?  Um überhaupt meinen heutigen Artikel zu verstehen, möchte ich dir gerne die Löffel-Theorie erklären. Falls du sie noch nicht kennst. Diese Theorie verdeutlicht, warum ich…

Seit über drei Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Meditation. Bewundere jeden, der täglich meditiert. Ich will, das auch können. Und doch habe ich bis heute nicht wirklich damit begonnen. Warum? Ich brauche…

Voll im Leben und trotzdem ein schwieriges Thema über Tabus und eigene Bedürfnisse zu sprechen Vor einiger Zeit habe ich mit Britta vom Blog Fast normal! Mein Leben mit Multiple Sklerose – MS! über verschiedene…

Aus Achtsamkeit resultiert oft Glück – gerade bei Multiple Sklerose (MS) wichtig Ich höre euer Gehirn rattern. Achtsamkeit liest man ja oft genug, aber dann das Glück finden, wenn man achtsam ist? Geht nicht,…

Die MS zeigt uns jeden Tage ihre Grenzen, ob sichtbar oder nicht, auch bei der Sexualität stoppt sie nicht. Unsichtbar, der Verlust der körperlichen Liebe, Gefühlschaos, Rückzug, Wortlosigkeit, Resignation … umso mehr sollten wir…

Adhärenz bei Multiple Sklerose — nicht immer einfach, nicht immer zählt der Wille — deswegen heute ein paar Erklärungen und Tipps rund um dieses Thema Die Therapietreue (Adhärenz) bei Multiple Sklerose ist entscheidend für…

Mein Gast ist heute Ilke — MS-Mentorin, Gründerin von mit-ilke und approbierte Apothekerin. Wir folgen uns über Instagram . Im realen Leben knapp verfehlt; das holen wir ganz bestimmt noch nach. Ilkes Sichtweise über…