Kategorie durchsuchen

Backen

    Backen

    Glutenfreies Brot – ohne Zucker – schnell gebacken! Frage deinen Arzt bevor du startest!

    25. Januar 2025
    Brotrezept glutenfrei

    Schon oft habe ich bei MS-Betroffenen gelesen, dass sie sich glutenfrei ernähren. Ich habe Herr Google gefragt und bekam kein eindeutiges Ergebnis zu „Glutenfrei bei MS“, aber Hinweise, dass Weizen gemieden werden soll und dass weiterhin an diesem Thema geforscht wird!

    Ich persönlich starte den Versuch weniger Gluten zu essen. Der Hauptgrund ist eine bessere Verdauung und hoffe auf eine bessere Verträglichkeit. Ohne vorher noch mit meinem Arzt zu sprechen, würde ich solch eine krasse Ernährungsumstellung nicht machen. Und ab Januar diesen Jahres versuche ich einfach weniger Gluten und Zucker zu essen und beim Kochen und Backen zu verwenden. weiterlesen

  • Weihnachtsgebäck
    Backen

    Vanillekipferl – ein Versuch „gesund“ zu backen

    Ganz ehrlich, sagen die einen, Weihnachtsgebäck sollte traditionell gebacken werden – andere meinen, geht auch gesund. Mein heutiges Rezept ist etwas dazwischen. Ich habe heute Mittag bei Bettina auf ihrem Blog „die alltagsfeierin“ das…

    21. November 2022
  • Brot mit Saaten und Kernen
    Backen

    Kartoffel-Dinkel-Brot mit Saaten I MS Ernährung

    Welch Genuss der Sinne, wenn der Geruch frisch gebackenen Brotes durch dir Küche weht. Für mich ein himmlisches Gefühl. Nicht selten schneide ich mir vom lauwarmen Brot eine Scheibe ab und es genieße es…

    26. März 2022