Was ist Kurkuma? Kurkuma ist eine ayurvedische Heilpflanze, die auch eine große Bedeutung in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Sie ist eine Gelbwurzknolle und bei uns als Currygewürz bekannt. Sie beugt zahlreiche Krankheiten vor…
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Nährstoffe und Vitamine Schnell & einfach kochenErnährung bei MS: Was sagt eine Diplom-Ökotrophologin?
Für mein zweites Kochbuch konnte ich eine Diplom-Ökotrophologin gewinnen, die uns ihr Sichtweise zur Ernährung bei Multiple Sklerose (MS) erklärt. Sicher nicht für jeden gedacht, denn einige haben für sich das Coimbra-Protokoll entdeckt. Bei…
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Nährstoffe und Vitamine Schnell & einfach kochen Suppen und Aufläufe3. Folge: Nährstoffe und Vitamine bei MS-Betroffene erhöht
Bereits für mein zweites Kochbuch Guten Appetit MS habe ich mich auf Recherche bezüglich Nährstoffe und Vitamine begangen und habe einiges heute für euch aufgeschrieben. Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe für jeden Menschen sehr wichtig, doch…
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Nährstoffe und Vitamine Schnell & einfach kochen2. Folge: Gesund und abwechslungsreich auch am Tage!
Nachdem ich in der 1. Folge: Mit einem gesunden Frühstück in den Tag starten! euch über einen guten Start und ein paar Tipps von mir und meiner Ernährung berichtet habe, habe ich heute ein paar allgemeinen…
