Shake-Apfel-Ernährung
Nährstoffe und Vitamine

Jeden Tag einen Apfel oder einen Shake!

Shakes und Smoothies sind seit Monaten in aller Munde Und immer wenn mir Madame MS auf die Nerven geht und meint, sie muss mich piesacken, dann lese ich mich durch Ernährungstipps und Beiträge. Davon wird es zwar nicht besser, denn umsetzen heißt die Devise…

6. April 2018
Pflegende Angehörige nicht vergessen - es gibt zuviele davon!
Multiple Sklerose

Pflegende Angehörige nicht vergessen – es gibt zuviele davon!

Heute ist mein Thema „Pflegende Angehörige“, denn in unserer Gesellschaft, vor allem in der Politik, wird dieser wichtige Punkt immer noch nicht ernst genommen. Über das Thema „Pflegende Angehörige“ habe ich ein Buch geschrieben und habe es an verschiedene Institutionen, wie den VDK, AOK, DMSG, AMSEL…

5. April 2018
ENTSPANNUNG – GESPRÄCHE – AUSTAUSCH – beim Malen
Multiple Sklerose

ENTSPANNUNG – GESPRÄCHE – AUSTAUSCH – beim Malen

Malen Im Winter besuchte ich das erste Mal an einem Samstagnachmittag einen MAL-Kurs in Schifferstadt, unweit von Ludwigshafen. Kreatives Malen, angeboten von der MS-Selbsthilfegruppe Schifferstadt, organisiert von der Gruppenleiterin Carin Mattern. Dick eingepackt, denn es herrschten frostige Temperaturen und mein Trigeminus-Nerv ärgerte mich mächtig,…

4. April 2018