Zeit für sich selbst zu nehmen – bei Multiple Sklerose (MS) wichtig – wobei jeder das beachten sollte! Warum sollst du dir Zeit nehmen und warum nimmst du sie dir nicht einfach? Jeder spricht viel zu oft den Satz aus: „Ich habe jetzt keine…

Kindern Multiple Sklerose (MS) erklären – Mein Herzensprojekt – ein Kinderbuch für Eltern und ihren Kindern, Großeltern und Bezugspersonen Ein heikles und kein einfaches Thema “Kinder und die eigene MS“ zu erklären, doch ich stand ja selbst 2004 vor dieser großen Herausforderung. Wie ich…

Es gibt eine neue Reform beim Wohngeld. Ab 1. Januar 2023 lohnt es sich im Wohngeldrechner nochmals deine Daten einzugeben, denn das Wohngeld hat sich nahezu verdoppelt.  Zuerst wollte gar nicht über dieses Thema schreiben, doch einige von uns steht in manchen Monaten das…

Ganz ehrlich, sagen die einen, Weihnachtsgebäck sollte traditionell gebacken werden – andere meinen, geht auch gesund. Mein heutiges Rezept ist etwas dazwischen. Ich habe heute Mittag bei Bettina auf ihrem Blog „die alltagsfeierin“ das Vanillekipferl-Rezept entdeckt, aber wie ich nun mal bin, abgewandelt und…

Unterstützer im Haushalt Kennst du die „Löffel-Theorie“, engl. Spoon-Theory?  Um überhaupt meinen heutigen Artikel zu verstehen, möchte ich dir gerne die Löffel-Theorie erklären. Falls du sie noch nicht kennst. Diese Theorie verdeutlicht, warum ich Unterstützer und Energiesparer als Überschrift gewählt habe — nicht nur…

Seit über drei Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Meditation. Bewundere jeden, der täglich meditiert. Ich will, das auch können. Und doch habe ich bis heute nicht wirklich damit begonnen. Warum? Ich brauche erstens immer ein in-den-Hintern-treten, zweitens am besten jemanden, der es…