Nicht jedem Menschen sieht man sein Handicape an. Auch nicht bei uns MS-Betroffenen. Im Zug vor längerer Zeit suchte ich verzweifelt ein Sitzplatz. Leider waren auch alle Behindertensitzplätze besetzt. Als ich fragte, ob ich…
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… und so effektiv und dauert nur wenige Minuten! Beckenbodenübungen! Foto: Phil Hubbe (im Buch „Keine Angst vor der Blase“ vertreten) Meine Physiotherapeutin Tatjana hat schon oft mit mir während der Krankengymnastik Beckenübungen gemacht. Immer…
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Biotin … wird auch als Vitamin B7 oder Vitamin H genannt. Es kommt aus den Vitamin-B-Komplexen. Viele Menschen nehmen es in Form als Nahrungsergänzungsmittel ein, um schönere Nägel, Haare und Haut zu bekommen. Doch Achtung, hier bei…
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Auf meinem Blog kommen von Zeit zu Zeit immer wieder Betroffene mit der Krankheit Multiple Sklerose (MS) zu Wort Verschiedene Sichtweisen, andere Erfahrungen und der Umgang mit der Krankheit Multiple Sklerose können auch zu…
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Mit Rollator und Rollstuhl im Winter unterwegs, dann … … aufrüsten und einige Dinge beachten! In einer Zeitschrift fand ich ein paar wertvolle Tipps für Rollator- und Rollifahrer. Die möchte ich euch kurz auflisten.…
