Alltag

Seit dem 01.01.2017 gibt es die fünf Pflegegrade! Heutzutage hat man kaum noch einen Durchblick, was Bürokratie und Gesetze angeht. Ich zumindest strauchle manchmal, aber frage und lese mich dann einfach durch. Wer etwas über…

Diese Bullshit-Kommentare muss ich mir immer wieder anhören und ich bin überzeugt, ihr ebenso!? Du siehst wie das blühende Leben aus. Du siehst nicht krank aus. Warum gehst du nicht mehr arbeiten? Sitzt du…

#Werbung unbezahlt Die Fa. Ornamin hat mir Funktionsgeschirr zur Verfügung gestellt, dafür bedanke ich mich herzlich und stelle euch heute die Produkte vor. Aus Überzeugung schreibe ich diesen Beitrag, denn ich habe alles selbst…

Lerne deine MS zu akzeptieren! Auch ich habe schlechte Tage. Auch ich habe das Akzeptieren lernen müssen. Stelle ich mir heute die Wochen und Monate nach der Diagnosestellung vor, dann überläuft es mich kalt.…

Diese drei Symptome – Fatigue, Blasenschwäche und Depression – beeinflussen am meisten meinen Alltag Manche Symptome bei der Multiplen Sklerose sind unsichtbar nach außen und genau die drei gehören dazu. Sie nehmen mir Lebensqualität…

Heute gibt es keinen Bericht und schöne Fotos von Berlin, nein, ein vielleicht wichtigeres Thema als ein Reisebericht ist der Besitz des Europäischen Notfallausweises, den ihr täglich mit euch führen solltet. Nicht nur auf…

Die verrücktesten Ideen und Gedanken fliegen mir nachts zu Und so dachte ich heute Abend über das Thema Partner ja oder nein, mit oder ohne MS, nach Ich plaudere heute mal wieder aus dem…

Nachdem ich in der 1. Folge: Mit einem gesunden Frühstück in den Tag starten! euch über einen guten Start und ein paar Tipps von mir und meiner Ernährung berichtet habe, habe ich heute ein paar allgemeinen…

Heute ist mein Thema “Pflegende Angehörige”, denn in unserer Gesellschaft, vor allem in der Politik, wird dieser wichtige Punkt immer noch nicht ernst genommen. Über das Thema “Pflegende Angehörige” habe ich ein Buch geschrieben…

Nein, Hilfsmittel beißen nicht und da ich immer sehr ehrlich zu euch bin, lasse ich jetzt die Katze aus dem Sack. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie ich mein erstes Hilfsmittel, meinen Gehstock, bekam…

Nicht jedem Menschen sieht man sein Handicape an. Auch nicht bei uns MS-Betroffenen. Im Zug vor längerer Zeit suchte ich verzweifelt ein Sitzplatz. Leider waren auch alle Behindertensitzplätze besetzt. Als ich fragte, ob ich…

… und so effektiv und dauert nur wenige Minuten! Beckenbodenübungen! Foto: Phil Hubbe (im Buch “Keine Angst vor der Blase” vertreten) Meine Physiotherapeutin Tatjana hat schon oft mit mir während der Krankengymnastik Beckenübungen gemacht. Immer…

Mit Rollator und Rollstuhl im Winter unterwegs, dann … … aufrüsten und einige Dinge beachten! In einer Zeitschrift fand ich ein paar wertvolle Tipps für Rollator- und Rollifahrer. Die möchte ich euch kurz auflisten.…