Ernährung Archive | Frauenpowertrotzms | MS-Blog

Ernährung mit MS Schnell & einfach kochen

Bowl mit Wintergemüse I Meal Prep als Tipp bei Ernährung mit MS

24. Februar 2020

Eine Bowl als Meal Prep habe ich heute für dich! Überall werden deutsche Wörter/Bezeichnungen gegen englische ersetzt. Auch bei Bowl und Meal Prep. Doch was steckt genau hinter diesen zwei Wörtern? Meal Prep, kurz und knackig übersetzt, heißt “vorkochen”. Und das schließt sich mit gesunder Ernährung nicht automatisch aus, sondern bedarf nur einer guten Planung, Vorbereitung und gut verpackt für unterwegs. Bestellst du dir eine Bowl dann bekommst du statt einem Teller eine Schüssel in der deine Sinne beim ersten…

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Ernährung mit MS Rezepte
Rosenkohl geröstet als Entzündungshemmer – linolsäurearm

Rosenkohl Rosenkohl ist ein Wintergemüse. Der eine mag ihn, der andere lehnt ihn wegen den Bitterstoffen rigoros ab. Doch mit einem schmackhaften Rezept zubereitet, schmeckt Rosenkohl vielleicht auch Dir. Du kannst dieses Gemüse auch…

11. Februar 2020
Rezepte Süßes und Desserts
Zwei Desserträumchen Ι Süß trifft Obst und darf auch mal sein!

Zwei Desserträumchen Ι Apfel und Kirschen treffen auf zwei Desserts Manchmal brauche ich auch mal was Süßes. Nichtsdestotrotz ich mich antientzündlich ernähre, bin ich im Herzen doch ein Schleckermäulchen. Gerade an Festtagen zaubere ich…

14. Januar 2020
Ernährung mit MS
Cleos hAPPchen I ein Kochevent von und für Menschen mit MS

Kooperation mit der Firma Biogen Ι Werbung Was steht für und hinter Cleos hAPPchen? An erster Stelle möchte ich mich herzlich bei der Firma Biogen für Ihr Vertrauen bedanken. Auch dieses Event hat wieder…

18. Dezember 2019
Feiertage und Festage Rezepte Süßes und Desserts
Traumstücke Ι schnell gebacken und nicht nur für Weihnachten gemacht!

Traumstücke — ein Gebäck, das zur Zeit in aller Munde ist, im wahrsten Sinne des Wortes. Dieses Gebäck wird meistens in der Adventszeit gebacken und gibt man das Wort „Traumstücke“ bei Google ein, wird…

7. Dezember 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Ernährung mit MS Rezepte
Obstkuchen ohne Backen – schnell, lecker – eine Sünde!

Diesen Obstkuchen ohne Backen kreierte ich zum 75. Geburtstag meines Vaters und bereits beim Zubereiten naschte ich, denn er ist tatsächlich eine Sünde. Manchmal muss man auch seiner Seele etwas Gutes tun. Vom Hüftgold…

12. Juli 2019
Rezepte Suppen und Aufläufe
Spargelcremesuppe – Grundrezept, das ihr beliebig variieren könnt

Was wäre die Spargelsaison ohne eine Spargelcremesuppe!? Ich zaubere mit diesem Rezept ein Lächeln auf das Gesicht meiner Tochter. Ganz einfach mit dem Spargelwasser/-sud koche ich diese klassische Spargelsuppe und ihr könnt sie variieren…

31. Mai 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Ernährung mit MS Rezepte Schnell & einfach kochen
Erdbeeren linolsäurearm und ketogen – gesunde Rezepte lecker und schnell!

Erdbeeren linolsäurearm und ketogen – vor allem voller Power Im Mai beginnt die Erdbeersaison und für mich ein Highlight im Jahr, denn sie werden kurz nach den Spargeln reif. Süße Früchtchen kombiniert mit grüne…

24. Mai 2019
Ernährung mit MS Nährstoffe und Vitamine Rezepte Süßes und Desserts
Superfoods Chiasamen und Leinsamen – tatsächlich gesund?

Superfoods Chiasamen und Leinsamen im Trend Die beiden Körner liegen im Trend. Beide punkten mit Nährstoffen, doch einen geringen Unterschied gibt es und darüber möchte ich heute gerne schreiben. Denn in den letzten Monaten…

19. April 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Rezepte
Schokoladen-Bananen-Rührkuchen – ketogen oder linolsäurearm!

Schokoladen-Bananen-Rührkuchen ketogen wegen dem Mehl – linolsäurearm wegen dem Kokosöl Ein Schokoladen-Bananen-Rührkuchen geht schnell und ist für jede Art der Ernährung. Auf die Mischung der Beimengen kommt es an. Die Zutaten können ausgetauscht werden.…

9. März 2019