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Brot, Kuchen und Gebäck Ernährung mit MS Rezepte

Obstkuchen ohne Backen – schnell, lecker – eine Sünde!

12. Juli 2019

Diesen Obstkuchen ohne Backen kreierte ich zum 75. Geburtstag meines Vaters und bereits beim Zubereiten naschte ich, denn er ist tatsächlich eine Sünde. Manchmal muss man auch seiner Seele etwas Gutes tun. Vom Hüftgold sprechen wir mal nicht. Ketogen ist der Obstkuchen – wer von euch diese Ernährungsform gewählt hat. Mit frischen Blaubeeren, Bio-Zitronen und Nektarinen ein wahrer Genuss und Augenschmaus. Heidelbeeren Heidelbeeren oder Blaubeeren sind kalorienarm und reich an: Vitamin C, A, B, und E Folsäure, Magnesium, Calcium, Kalium…

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Spargelcremesuppe – Grundrezept, das ihr beliebig variieren könnt
Was wäre die Spargelsaison ohne eine Spargelcremesuppe!? Ich zaubere mit diesem Rezept ein Lächeln auf das Gesicht meiner Tochter. Ganz einfach mit dem Spargelwasser/-sud koche ich diese klassische Spargelsuppe und ihr könnt sie variieren…
31. Mai 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Ernährung mit MS Rezepte Schnell & einfach kochen
Erdbeeren linolsäurearm und ketogen – gesunde Rezepte lecker und schnell!
Erdbeeren linolsäurearm und ketogen – vor allem voller Power Im Mai beginnt die Erdbeersaison und für mich ein Highlight im Jahr, denn sie werden kurz nach den Spargeln reif. Süße Früchtchen kombiniert mit grüne…
24. Mai 2019
Ernährung mit MS Nährstoffe und Vitamine
Superfoods Chiasamen und Leinsamen – tatsächlich gesund?
Superfoods Chiasamen und Leinsamen im Trend Die beiden Körner liegen im Trend. Beide punkten mit Nährstoffen, doch einen geringen Unterschied gibt es und darüber möchte ich heute gerne schreiben. Denn in den letzten Monaten…
19. April 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Rezepte
Schokoladen-Bananen-Rührkuchen – ketogen oder linolsäurearm!
Schokoladen-Bananen-Rührkuchen ketogen wegen dem Mehl – linolsäurearm wegen dem Kokosöl Ein Schokoladen-Bananen-Rührkuchen geht schnell und ist für jede Art der Ernährung. Auf die Mischung der Beimengen kommt es an. Die Zutaten können ausgetauscht werden.…
9. März 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Ernährung mit MS
Brot bei Multiple Sklerose – ketogene, linolfreie und glutenfreie Rezepte
Werbung Ι unbezahlt Brot ist nicht gleich Brot und nicht für jeden geeignet Sorten an Brot bei Multiple Sklerose (MS) gibt es viele, je nach der Ernährungsform. Darüber habe ich bereits einen Beitrag geschrieben, in…
15. Februar 2019
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Ernährungsformen bei Multiple Sklerose – diese gibt es!
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10. Februar 2019
Ernährung mit MS Nährstoffe und Vitamine
Vitamin B12 bei Multiple Sklerose – Gastbeitrag einer Expertin und Bloggerin
Heute habe ich einen mega-interessanten Beitrag für euch und zwar über das „Vitamin B12 bei MS„, verfasst von der Diplom-Ökotrophologin, freien Journalistin und Ernährungsexpertin Bettina Halbach. Ich bedanke mich herzlich für diesen Gastartikel. Bettina…
22. Januar 2019
Nährstoffe und Vitamine
Goldene Milch – Kurkuma – ein Rezept und was ihr wissen solltet!
Was ist Kurkuma? Kurkuma ist eine ayurvedische Heilpflanze, die auch eine große Bedeutung in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Sie ist eine Gelbwurzknolle und bei uns als Currygewürz bekannt. Sie beugt zahlreiche Krankheiten vor…
10. Januar 2019
Ernährung mit MS Feiertage und Festage
Christstollen und Plätzchen auf den letzten Drücker
Einen Christstollen könnt ihr jetzt noch am Wochenende backen und sofort zum dritten Advent servieren. Denn nicht wie die herkömmlichen Dresdner Christstollen oder mit Hefeteig hergestellten, braucht ein Quarkstollen keine Ruhezeit. Ich lass…
14. Dezember 2018

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