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Schokoladen-Bananen-Rührkuchen – ketogen oder linolsäurearm!

9. März 2019

Schokoladen-Bananen-Rührkuchen ketogen wegen dem Mehl – linolsäurearm wegen dem Kokosöl Ein Schokoladen-Bananen-Rührkuchen geht schnell und ist für jede Art der Ernährung. Auf die Mischung der Beimengen kommt es an. Die Zutaten können ausgetauscht werden. Der eine von euch isst ketogen, der andere linolsäurearm und der dritte vielleicht glutenfrei. Verschiedene Ernährungsformen bei Multiple Sklerose stellte ich euch vor kurzer Zeit bereits vor, ebenso verschiedene Brotsorten mit Rezepten. Ich habe in Klammern ein paar Mehlsorten zum Tausch eingefügt. Doch ihr wisst selbst,…

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Ernährung mit MS Ernährungsformen
Ketogene Ernährung mit Dr. Markus Bock – meine Fragen, seine Antworten – Verlosung
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25. Februar 2019
Brot, Kuchen und Gebäck Ernährung mit MS
Brot bei Multiple Sklerose – ketogene, linolfreie und glutenfreie Rezepte
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15. Februar 2019
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Ernährungsformen bei Multiple Sklerose – diese gibt es!
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10. Februar 2019
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Vitamin B12 bei Multiple Sklerose – Gastbeitrag einer Expertin und Bloggerin
Heute habe ich einen mega-interessanten Beitrag für euch und zwar über das „Vitamin B12 bei MS„, verfasst von der Diplom-Ökotrophologin, freien Journalistin und Ernährungsexpertin Bettina Halbach. Ich bedanke mich herzlich für diesen Gastartikel. Bettina…
22. Januar 2019
Nährstoffe und Vitamine
Goldene Milch – Kurkuma – ein Rezept und was ihr wissen solltet!
Was ist Kurkuma? Kurkuma ist eine ayurvedische Heilpflanze, die auch eine große Bedeutung in der Traditionellen Chinesischen Medizin hat. Sie ist eine Gelbwurzknolle und bei uns als Currygewürz bekannt. Sie beugt zahlreiche Krankheiten vor…
10. Januar 2019
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Christstollen und Plätzchen auf den letzten Drücker
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14. Dezember 2018
Feiertage und Festage Nährstoffe und Vitamine
Ingwer-Sirup und Feigensenf zum genießen und verschenken!
Ganz spontan habe ich die besten Ideen. Sirup und Senf – Kaum gedacht, schnell umgesetzt! Dieses Jahr kränkle ich ständig. Leichter Schnupfen und Halsschmerzen alle paar Tage; hi und da ein Zwickerlein. Da hilft…
10. November 2018
Ernährung mit MS Nährstoffe und Vitamine
Ernährung bei MS: Was sagt eine Diplom-Ökotrophologin?
Für mein zweites Kochbuch konnte ich eine Diplom-Ökotrophologin gewinnen, die uns ihr Sichtweise zur Ernährung bei Multiple Sklerose (MS) erklärt. Sicher nicht für jeden gedacht, denn einige haben für sich das Coimbra-Protokoll entdeckt. Bei…
1. November 2018
Suppen und Aufläufe
Rezepte mit Kürbis, Zwiebeln und der Herbst kann kommen!
Jetzt beginnt die Herbstzeit und damit die Kuschelzeit, Kerzen und das Laub wird von den Bäumen gepustet. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Doch bevor das geschieht und um diese Zeit zu…
22. September 2018

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