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Ernährung mit MS

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Ernährung mit MS Multiple Sklerose

MS-Mentorin, Gründerin von mit-ilke, Apothekerin – Gastbeitrag von Ilke

16. Oktober 2020
YouTuberin Ilke von mit-ilke

Mein Gast ist heute Ilke — MS-Mentorin, Gründerin von mit-ilke und approbierte Apothekerin. Wir folgen uns über Instagram . Im realen Leben knapp verfehlt; das holen wir ganz bestimmt noch nach. Ilkes Sichtweise über den Umgang mit Multiple Sklerose machte mich vor 2 Jahren schnell neugierig. Denn wie viele wissen, habe ich mich nach einer Infusions-Eskalationstherapie vor über 9 Jahren gegen jegliche Therapien entschieden. Bereits vor 12 Jahren und mehr recherchierte ich viel über „Ernährung bei MS”. Vor 2 Jahren…

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Ernährung und MS Auflauf mit Süßkartoffeln und Spinat
Ernährung mit MS

Süßkartoffel-Frittata mit Spinat I Ernährung bei MS

Es gibt nicht die eine Diät oder Ernährungsform bei der Krankheit Multiple Sklerose. Dem einem bekommt die ketogene Ernährung sehr gut, der andere wählt eine rein vegane Variante. Und beide können zu mehr Wohlbefinden und Energie führen. Vielleicht sogar einen gewissen Stillstand in seinem…

12. Juli 2020
Pesto aus Bärlauch
Ernährung mit MS Nährstoffe und Vitamine Pesto, Aufstriche & Co Rezepte

Bärlauchpesto im Frühling I MS Ernährung I Paprikapesto grün, gelb, rot

Ein Pesto bedeutet aus dem italienisch übersetzt „zerstampfen“ und ist eine pastenähnliche Sauce. Nicht nur Pizzenrezepte aus Italien ebenso Kochanleitungen für die typische Basilikum-Pesto hat Einzug in unsere Küchen gehalten. Heute kreieren Köche vielseitige Pestos aus Bärlauch, frischen Gemüsesorten oder Kräutern. Bei der MS…

30. April 2020