Leben mit MS

Ernährung mit MS

Meine Bücher über MS

Unsichtbare Symptome bei MS

Schluckstörungen bei MS I Lass dich behandeln für mehr Lebensqualität!

16. September 2020
Schluckbeschwerden-Dysarthrie

Schluckstörungen/Dysphagien bei Multipler Sklerose (MS) schränkt die Lebensqualität eines Betroffenen enorm ein — das ist Fakt und kann nicht schön geredet werden. Zum Glück hatte ich das in meiner MS-Karriere nur selten. Meistens während oder die Wochen nach einem Schub. Eins lernte ich bei meiner Recherche, Schluckstörungen sind seltener als Sprachstörungen. Sie sind selten schwer und leider erst in den letzten Jahren zunehmend untersucht. Die Aussichten auf Besserung sind behandelbar, jedoch muss man aktiv mitarbeiten. Geschenkt wird einem leider mit…

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Ernährung und MS Auflauf mit Süßkartoffeln und Spinat
Ernährung mit MS

Süßkartoffel-Frittata mit Spinat I Ernährung bei MS

Es gibt nicht die eine Diät oder Ernährungsform bei der Krankheit Multiple Sklerose. Dem einem bekommt die ketogene Ernährung sehr gut, der andere wählt eine rein vegane Variante. Und beide können zu mehr Wohlbefinden und Energie führen. Vielleicht sogar einen gewissen Stillstand in seinem…

12. Juli 2020
Pesto aus Bärlauch
Ernährung mit MS Nährstoffe und Vitamine Pesto, Aufstriche & Co Rezepte

Bärlauchpesto im Frühling I MS Ernährung I Paprikapesto grün, gelb, rot

Ein Pesto bedeutet aus dem italienisch übersetzt „zerstampfen“ und ist eine pastenähnliche Sauce. Nicht nur Pizzenrezepte aus Italien ebenso Kochanleitungen für die typische Basilikum-Pesto hat Einzug in unsere Küchen gehalten. Heute kreieren Köche vielseitige Pestos aus Bärlauch, frischen Gemüsesorten oder Kräutern. Bei der MS…

30. April 2020