Welch Genuss der Sinne, wenn der Geruch frisch gebackenen Brotes durch dir Küche weht. Für mich ein himmlisches Gefühl. Nicht selten schneide ich mir vom lauwarmen Brot eine Scheibe ab und es genieße es mit Butter und einer Tasse Kaffee! Ich koche und backe…

Aus Achtsamkeit resultiert oft Glück – gerade bei Multiple Sklerose (MS) wichtig Ich höre euer Gehirn rattern. Achtsamkeit liest man ja oft genug, aber dann das Glück finden, wenn man achtsam ist? Geht nicht, gibt es bei mir nicht. Höre dir an, was ich…

Spastik bei MS Eine Spastik bei Multiple Sklerose (MS) gehört eindeutig zu den unsichtbaren Symptomen. Zu Beginn sehr dezent. Bei mir sind sie nach einem traumatischen Ereignis aufgetreten. Wie du weißt, die Psyche spielt eine große Rolle bei der MS. Spasmen sind ein ätzendes…

Zwei Wochen nach meiner Booster-Impfung verschlechterte sich meine Multiple Sklerose. Spastiken (erhöhter Muskeltonus) im linken Fuß und in der Hand. Dadurch auch Schmerzen in den Extremitäten. Die Muskulatur schmerzte in beiden Armen und den Schultern. Die Gehstrecke reduzierte sich auf 10 bis 20 Metern.…

Hausnotruf - bei Stürze und Unsicherheit in deinem Alltag bei MS - nun bin ich Mitglied! Seit einem Jahr trage ich am Tag ein graues Band am Handgelenk, nachts hängt es mit einem Band direkt am Bett. Willkommen Hausnotruf! Willkommen im Club der grauen Bänder.…

Die MS zeigt uns jeden Tage ihre Grenzen, ob sichtbar oder nicht, auch bei der Sexualität stoppt sie nicht. Unsichtbar, der Verlust der körperlichen Liebe, Gefühlschaos, Rückzug, Wortlosigkeit, Resignation … umso mehr sollten wir darüber reden, miteinander reden und aufeinander zugehen. Sexualität ist das…

Werbung unbezahlt Ι Es handelt sich um eine private Verlosung Ein kleines Gewinnspiel steckt in meinem Adventskalender Eine kleine Überraschung für dich – öffne jeden Tag ein Türchen mit mir! Am 24.12. kannst du etwas gewinnen. Lass dir den Advent mit Geschichten, Gedichte, Bastelideen…

Stromkosten deiner elektrischen Hilfsmittel — deine Krankenkasse erstattet die Energie aus der Steckdose! Dein Leben hat sich verändert — Hilfsmittel sind in deinen Alltag eingezogen Bei der Erkrankung Multiple Sklerose (MS) bleibt es in vielen Verläufen einfach nicht aus, dass du irgendwann ein Hilfsmittel…

Reisen mit MS und Handicap und dann in die Berge? Klar geht das, nur erfordert es etwas Planung und Organisationstalent. Außerdem eine Portion Reiselust und eine Prise Mut seine Träume zu verwirklichen. Trotz MS!   Mein Traum Österreich und die Berge In meinem Alltag…

Was tun, wenn Mama oder Papa in eine stationäre Rehabilitation müssen?  Nach einer schweren Erkrankung oder Unfall ist oft eine stationäre Rehabilitation notwendig. Denn nicht selten ist die Erwerbsfähigkeit gefährdet oder gemindert. Um sich zu erholen und Defizite der Erkrankung aufzuholen, verschreibt der behandelte…

Werbung unbezahlt Ich bedanke mich bei der Firma Viktilabs, den Gründern und dem ganzen Team für dieses informative und offene Interview. Zu sehen, dass hinter einem Unternehmen auch Menschen mit den Erfahrungen einer chronischen Krankheit leben und arbeiten, rundet für mich das Thema NEMs…