Kochbücher Meine Ernährung Suppen und Aufläufe

Rezepte mit Kürbis, Zwiebeln und der Herbst kann kommen!

22. September 2018
Rezepte mit Kürbis, Zwiebeln und der Herbst kann kommen!

Jetzt beginnt die Herbstzeit und damit die Kuschelzeit, Kerzen und das Laub wird von den Bäumen gepustet. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Doch bevor das geschieht und um diese Zeit zu genießen, habe ich heute wieder leckere Rezepte für euch. All meine Rezepte könnt ihr in meinen Kochbücher nachlesen.     Kürbisse Die Kerne des Kürbis sind nicht zum Verzehr geeignet, denn sie sind bitter und giftig. Das Fruchtgemüse ist kalorienarm und enthält viele Vitamine und Nährstoffe; ich…

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Selzer-Klinik-Reha-Auszeit
Multiple Sklerose

Unterschied zwischen einem Reha- oder Selzer-Klinik-Aufenthalt

Viele fragen mich, was ist der Unterschied zwischen einem Klinikaufenthalt in der Selzer-Klinik und einer Rehabilitation? Jährlich fahre ich für drei Wochen in die Selzer-Klinik in Schönmünzach/Baiersbronn im Schwarzwald. Betriebskrankenkassen, bei der auch ich versichert bin, bezahlen oft nur drei Wochen, andere Krankenkassen vier Wochen…

1. September 2018
Sprachstörungen-Multiple Sklerose
MS-Ratgeber Multiple Sklerose

Sprachstörungen – ihr könnt etwas dagegen tun!

Sprachstörungen bei Multiple Sklerose keine Seltenheit Leider. Doch dagegen könnt ihr etwas tun und zwar gezielte logopädische Übungen. Wie? Erkläre ich euch erst in der trockenen Theorie und dann könnt ihr euch ein paar Beispiele in meinem Video anschauen. Es kostete mich doch etwas…

23. Juli 2018
Radischensuppe-Guten Appetit MS
Meine Ernährung Suppen und Aufläufe

Radieschensuppe á la France

Eine Sommersuppe, die ich gerne an sehr heißen Tagen als Abendessen serviere. Wer eine vegane Variante bevorzugt, ersetzt die Crème fraiche und den Butter entsprechend. Diese Suppe eignet sich auch als Vorspeise und ist ein kleiner Geheimtipp von mir! Ihr findet dieses Rezept in…

18. Juli 2018
akzeptieren
Multiple Sklerose

Lerne deine MS zu akzeptieren! Wie? Das verrate ich dir.

Auch ich habe schlechte Tage. Auch ich habe das Akzeptieren lernen müssen. Stelle ich mir heute die Wochen und Monate nach der Diagnosestellung vor, dann überläuft es mich kalt. Keinen einzigen Tag, keine einzige Stunde möchte ich diese schwere Zeit nochmals durchleben. Die Zeit,…

5. Juli 2018