Leben mit MS bedeutet auch ein Neuanfang – ein Umdenken – sich selbst zu motivieren Und genau das kannst du auch tun – jeden Tag mit der MS weitermachen und lernen damit umzugehen, zu akzeptieren – Selbstmotivation betreiben! Halt hier geblieben, denn ich werde…

Dann bist du heute genau richtig – meine Romane von Rachel Parker und mehr! Bei dem ein oder anderen hat es sich ja bestimmt herumgesprochen, dass ich zwei Romane unter Pseudonym veröffentlicht habe. Der dritte Roman ist in Bearbeitung. Leider hat mich der Umzug…

Jetzt beginnt die Herbstzeit und damit die Kuschelzeit, Kerzen und das Laub wird von den Bäumen gepustet. Die Natur bereitet sich auf den Winter vor. Doch bevor das geschieht und um diese Zeit zu genießen, habe ich heute wieder leckere Rezepte für euch. All…

Werbung unbezahlt Ι aber Markennennung Ι der Artikel widerspiegelt meine eigne Erfahrung und wird nicht als Empfehlung ausgesprochen. Bitte wendet dich an deinen Arzt!   Neuer Start – neues Glück!? Vor ca. acht Jahren war meine Gehstrecke noch mehr als zwei Kilometer. Trotzdem probierte…

Seit dem 01.01.2017 gibt es die fünf Pflegegrade! Heutzutage hat man kaum noch einen Durchblick, was Bürokratie und Gesetze angeht. Ich zumindest strauchle manchmal, aber frage und lese mich dann einfach durch. Wer etwas über das NEUE Pflegestärkungsgesetz und die Pflegegrade etwas wissen möchte, der ist…

Viele fragen mich, was ist der Unterschied zwischen einem Klinikaufenthalt in der Selzer-Klinik und einer Rehabilitation? Jährlich fahre ich für drei Wochen in die Selzer-Klinik in Schönmünzach/Baiersbronn im Schwarzwald. Betriebskrankenkassen, bei der auch ich versichert bin, bezahlen oft nur drei Wochen, andere Krankenkassen vier Wochen…

Quark mit Leinöl Heute gibt es Quark mit Leinöl und als besonderer Gesundheitskick, wer mag, mit Hanfsamen. Weitere findet ihr hier. Diese solltet ihr unbedingt mal probieren, denn die Samen haben es in sich. Ich verwende sie auch jeden Tag in meinem Müsli; statt…

Warum brauche in manchen Zeiten einen Rolli, in anderen nicht!? Um dieser Frage nachzugehen schrieb ich den Beitrag, denn viele in meinem Umfeld, sicher auch in eurem, verstehen nicht, dass es Tage und Zeiten gibt, da brauche ich meinen Rolli. Die meisten Tage im…

Diese Bullshit-Kommentare muss ich mir immer wieder anhören und ich bin überzeugt, ihr ebenso!? Du siehst wie das blühende Leben aus. Du siehst nicht krank aus. Warum gehst du nicht mehr arbeiten? Sitzt du bald im Rollstuhl? Ist MS ansteckend? Kann ich mich an…

#Werbung unbezahlt Die Fa. Ornamin hat mir Funktionsgeschirr zur Verfügung gestellt, dafür bedanke ich mich herzlich und stelle euch heute die Produkte vor. Aus Überzeugung schreibe ich diesen Beitrag, denn ich habe alles selbst getestet und ausprobiert.   Ideen über den Tellerrand hinaus – das…

Sprachstörungen bei Multiple Sklerose keine Seltenheit Leider. Doch dagegen könnt ihr etwas tun und zwar gezielte logopädische Übungen. Wie? Erkläre ich euch erst in der trockenen Theorie und dann könnt ihr euch ein paar Beispiele in meinem Video anschauen. Es kostete mich doch etwas…

Eine Sommersuppe, die ich gerne an sehr heißen Tagen als Abendessen serviere. Wer eine vegane Variante bevorzugt, ersetzt die Crème fraiche und den Butter entsprechend. Diese Suppe eignet sich auch als Vorspeise und ist ein kleiner Geheimtipp von mir! Ihr findet dieses Rezept in…

Werbung Ι Kooperation Was habe ich nicht alles in den letzten 10 Jahren versucht. Die Medikamentenpalette rauf und runter, von Lyrica zu Gabapentin, Kühlpads und Entspannungsmethoden. Doch so richtig und hunderprozentig half nichts wirklich, sondern bei vielen Medikamente hatte ich noch zusätzlich Nebenwirkungen, was…