Seit über drei Jahren beschäftige ich mich mit dem Thema Meditation. Bewundere jeden, der täglich meditiert. Ich will, das auch können. Und doch habe ich bis heute nicht wirklich damit begonnen. Warum? Ich brauche…
Voll im Leben und trotzdem ein schwieriges Thema über Tabus und eigene Bedürfnisse zu sprechen Vor einiger Zeit habe ich mit Britta vom Blog Fast normal! Mein Leben mit Multiple Sklerose – MS! über verschiedene…
Aus Achtsamkeit resultiert oft Glück – gerade bei Multiple Sklerose (MS) wichtig Ich höre euer Gehirn rattern. Achtsamkeit liest man ja oft genug, aber dann das Glück finden, wenn man achtsam ist? Geht nicht,…
Die MS zeigt uns jeden Tage ihre Grenzen, ob sichtbar oder nicht, auch bei der Sexualität stoppt sie nicht. Unsichtbar, der Verlust der körperlichen Liebe, Gefühlschaos, Rückzug, Wortlosigkeit, Resignation … umso mehr sollten wir…
Adhärenz bei Multiple Sklerose — nicht immer einfach, nicht immer zählt der Wille — deswegen heute ein paar Erklärungen und Tipps rund um dieses Thema Die Therapietreue (Adhärenz) bei Multiple Sklerose ist entscheidend für…
Mein Gast ist heute Ilke — MS-Mentorin, Gründerin von mit-ilke und approbierte Apothekerin. Wir folgen uns über Instagram . Im realen Leben knapp verfehlt; das holen wir ganz bestimmt noch nach. Ilkes Sichtweise über…
Fatigue bei MS ist echt eins der beschissensten Symptome und dann noch unsichtbar. Außer wir sind so erschöpft, dass uns der Kopf auf die Tischplatte knallt. Yeah, jetzt hat auch der unverständigste Mensch auf…
Damit meine ich nicht die Corona–Krise, doch sie brachte mich darauf meine Gedanken in den Wochen der Isolation zu Papier zu bringen. Das Wort Corona kann ich ehrlich gesagt nicht mehr hören. Und es…
MS und Angst — zwei, die nicht zusammen passen sollten Sagt sich natürlich leicht, wenn man die Kombination MS und Angst hinter sich gelassen hat. Aber warum ich überzeugt bin, dass du das auch…
Resilienz und Multiple Sklerose – ein schwieriges Thema doch nichts ist unmöglich! Was bedeutet Resilienz? Resiliente Menschen besitzen die Fähigkeit sich nach einem Schicksalsschlag oder einer Krise nach Lösungen zu suchen, statt sich hilflos zu fühlen…
Werbung Ι Kooperation mit der Fa. MERCK Heute erscheint mein zweiter Beitrag in Kooperation mit der Firma Merck und darüber freue ich mich sehr. Nach meiner Diagnose 2004 gab es diese vielfältigen Angebote, wie…
MS und die nackte Wahrheit – klingt dramatischer als es ist In diesem Artikel geht es nicht um Erklärungen, was Multiple Sklerose ist, welche Therapien es gibt – sondern es geht um den Umgang…
Loslassen trotz MS und mit dieser chronischen Erkrankung – du kannst es trotzdem schaffen! Nicht einfach und oft ist es ein steiniger Weg. Doch du kannst es schaffen, denn ich habe es auch. Einbrüche…