Lerne deine MS zu akzeptieren! Auch ich habe schlechte Tage. Auch ich habe das Akzeptieren lernen müssen. Stelle ich mir heute die Wochen und Monate nach der Diagnosestellung vor, dann überläuft es mich kalt. Keinen einzigen Tag, keine einzige Stunde möchte ich diese schwere…
Diese drei Symptome – Fatigue, Blasenschwäche und Depression – beeinflussen am meisten meinen Alltag Manche Symptome bei der Multiplen Sklerose sind unsichtbar nach außen und genau die drei gehören dazu. Sie nehmen mir Lebensqualität und doch versuche ich das Beste daraus zu machen Jeden…
Heute gibt es keinen Bericht und schöne Fotos von Berlin, nein, ein vielleicht wichtigeres Thema als ein Reisebericht ist der Besitz des Europäischen Notfallausweises, den ihr täglich mit euch führen solltet. Nicht nur auf Reisen! Wie oft sind wir alleine unterwegs, um einzukaufen oder…
Neuropathische Schmerzen quälen mich im wahrsten Sinne des Wortes seit Jahren. Was habe ich nicht schon alles ausprobiert und recherchiert! Heute erkläre ich euch – was man darunter versteht und gebe euch Tipps an die Hand. Aber eins vorweg! LASS DEINE SCHMERZEN NICHT DIE…
#Werbung bezahlt Im Frühjahr trat eine Freundin über Facebook an mich heran, die mir von einer Fettsäure, der Propionsäure erzählte. „Hey Caro, der Mann meiner Freundin kann endlich in der Wohnung einige Meter am Rollator statt Rolli gehen. Stell dir vor, nur nach zwei Wochen Propionsäure…
Mein absoluter Lieblingskuchen ist Erdbeerkuchen – eine Tradition schon seit meiner Kindheit Meine Mutter hat ihn mir seit ich denken kann zu meinem Geburtstag im Mai gebacken. Pünktlich kurz vor meinem Purzeltag wurden die ersten Erdbeeren reif und irgendwann hat sie mir verraten, warum…
Herr Uhthoff ist im Land! Eigentlich haben wir ja noch Frühling, doch die Temperaturen sind diesen Mai und jetzt im Juni sehr warm – teils Temperaturen bis 30°. Für meine Begriffe zu heiß; warm kann ich solche Temperaturen nicht mehr nennen. Und der erste…
#werbung Ι unbezahlt Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an – das und noch mehr beim Mutmacher Summit in Bonn! Endlich kann ich euch berichten, was mich nach Bonn getrieben hat Eine verrückte Geschichte, wenn ich bedenke, wie ich zu diesem Treffen kam. Die Fa.…
Die verrücktesten Ideen und Gedanken fliegen mir nachts zu Und so dachte ich heute Abend über das Thema Partner ja oder nein, mit oder ohne MS, nach Ich plaudere heute mal wieder aus dem Nähkästchen, was ihr ja von mir gewöhnt seid. Immer schön…
Man sollte meinen, dass man Momente, die dein Leben verändern, irgendwann mal vergisst oder sie in den Hintergrund treten!? Aber nein … dieser Tag im Februar 2004 zog mir den Boden unter den Füßen weg. Plumps, ich lag schachmatt auf dem Boden der Tatsachen,…
Nehme dir unbedingt ab und zu Zeit für dich, auch zum Pflücken von Holunderblüten Du hast schon richtig gelesen. Beim Pflücken von Holunderblüten entspannt man so richtig. Und man nimmt sich Zeit für sich selbst. Was jeder von uns fest in seinem Wochenplan einschieben…
Werbung unbezahlt Ι Markennennungen Immer wieder werde ich gefragt, was eigentlich MS heißt und sofort wird die Frage „Ist das Muskelschwund?“ nachgeschoben, ohne dass ich die Möglichkeit habe zu antworten oder Luft zu holen. Anlässlich des Welt-MS-Tag schreibe ich deswegen für Neu-Betroffene und Angehörige…
Bereits für mein zweites Kochbuch Guten Appetit MS 2 habe ich mich auf Recherche bezüglich Nährstoffe und Vitamine begangen und habe einiges heute für euch aufgeschrieben. Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe für jeden Menschen sehr wichtig, doch für Menschen mit Multiple Sklerose sollten besonders darauf achten…