Alltag

Nachdem ich in der 1. Folge: Mit einem gesunden Frühstück in den Tag starten! euch über einen guten Start und ein paar Tipps von mir und meiner Ernährung berichtet habe, habe ich heute ein paar allgemeinen…

Heute ist mein Thema “Pflegende Angehörige”, denn in unserer Gesellschaft, vor allem in der Politik, wird dieser wichtige Punkt immer noch nicht ernst genommen. Über das Thema “Pflegende Angehörige” habe ich ein Buch geschrieben…

Nein, Hilfsmittel beißen nicht und da ich immer sehr ehrlich zu euch bin, lasse ich jetzt die Katze aus dem Sack. Ihr könnt euch nicht vorstellen, wie ich mein erstes Hilfsmittel, meinen Gehstock, bekam…

Nicht jedem Menschen sieht man sein Handicape an. Auch nicht bei uns MS-Betroffenen. Im Zug vor längerer Zeit suchte ich verzweifelt ein Sitzplatz. Leider waren auch alle Behindertensitzplätze besetzt. Als ich fragte, ob ich…

… und so effektiv und dauert nur wenige Minuten! Beckenbodenübungen! Foto: Phil Hubbe (im Buch “Keine Angst vor der Blase” vertreten) Meine Physiotherapeutin Tatjana hat schon oft mit mir während der Krankengymnastik Beckenübungen gemacht. Immer…

Mit Rollator und Rollstuhl im Winter unterwegs, dann … … aufrüsten und einige Dinge beachten! In einer Zeitschrift fand ich ein paar wertvolle Tipps für Rollator- und Rollifahrer. Die möchte ich euch kurz auflisten.…

Ihr sollt jetzt nicht gleich Boxhandschuhe anziehen, aber einen gesunden Menschenverstand beim Arztbesuch mitbringen! Warum? Gerade jetzt wieder hier in der Klinik erkenne ich, wie man seine Entscheidungen vor den Ärzten rechtfertigen muss. Seit…

Oh je, denken jetzt vielleicht viele; was kommt jetzt? Ein deprimierender Beitrag über das Leben eines Rollifahrer!? Wer mich kennt, weiß, dass ich hier nicht die Traurige “spiele” und aufgegeben habe – es sind…

Gerade letzte Woche habe ich mich unter Gruppenleiter darüber ausgetauscht und zusätzlich noch recherchiert wie ich einen Rolli richtig verordnen lasse. Oft werde ich zu diesem Thema angerufen, was mich wundert, denn eigentlich sollten…