Eine Adventsgeschichte zum zweiten Mal auf meinem Blog für dich! Nachdem ich 2018 euch einen Kalender als Freebie für das Jahr 2019 zum Ausdrucken gebastelt hatte und letztes Jahr eine Weihnachtsgeschichte. Auch Erwachsene hören gerne Geschichten. Meine Adventsgeschichte soll dich erheitern und ermuntern, vielleicht…

Das Stollenkonfekt ist dieses Jahr mein erstes Gebäck. Die Adventszeit kann beginnen. Ich bin bereit. Wie gerne erinnere ich mich an meine Kindheit. Gegen Ende November roch es jedes Wochenende herrlich nach Plätzchen. Später durfte ich bei meiner Oma immer mithelfen. Eine ganz besondere…

SPMS heißt sekundär progrediente Multiple Sklerose. Ich habe die chronische Verlaufsform. Warum wird darüber so wenig gesprochen? Eine Verschlechterung einer MS ist negativ belastet. Die rosarote Brille bei leichten Verläufen ist Thema Nummer 1. Im Netz suggeriert man, dass es easy ist, mit dieser…

Mein Gast ist heute Ilke — MS-Mentorin, Gründerin von mit-ilke und approbierte Apothekerin. Wir folgen uns über Instagram . Im realen Leben knapp verfehlt; das holen wir ganz bestimmt noch nach. Ilkes Sichtweise über den Umgang mit Multiple Sklerose machte mich vor 2 Jahren…

Schluckstörungen/Dysphagien bei Multipler Sklerose (MS) schränkt die Lebensqualität eines Betroffenen enorm ein — das ist Fakt und kann nicht schön geredet werden. Zum Glück hatte ich das in meiner MS-Karriere nur selten. Meistens während oder die Wochen nach einem Schub. Eins lernte ich bei…

Fatigue bei MS ist echt eins der beschissensten Symptome und dann noch unsichtbar. Außer wir sind so erschöpft, dass uns der Kopf auf die Tischplatte knallt. Yeah, jetzt hat auch der unverständigste Mensch auf Erden es kapiert: Wir sind so müde und erschöpft, dass…

Werbung bezahlt Ι selbst getestet und schreibe über eigene Erfahrungen Auch Rollatoren können chic sein — Hilfsmittel einmal anders Als ich die Anfrage der Firma byACRE zum Testen und verlosen zum Welt-MS-Tag 2020 bekam, durchforstete ich erstmals die Seite und den Insta-Account. Was ich…

Es gibt nicht die eine Diät oder Ernährungsform bei der Krankheit Multiple Sklerose. Dem einem bekommt die ketogene Ernährung sehr gut, der andere wählt eine rein vegane Variante. Und beide können zu mehr Wohlbefinden und Energie führen. Vielleicht sogar einen gewissen Stillstand in seinem…

Werbung unbezahlt I meine Tochter hat es ausprobiert und sagt: alle Daumen nach oben! Warum ich euch heute das StartUp aus Mannheim vorstelle Vor ein paar Wochen schrieb ich einen Artikel über Meal Prep bei Ernährung mit MS. Es hat einen festen Bestandteil in…

Welt-MS-Tag jeden Tag leben Unser großer Tag war am 30. Mai. Warum schreibe ich heute erst über den Welt-MS-Tag? Weil für mich jeder Tag mit meiner Erkrankung Multiple Sklerose ein Tag ist, um die Botschaft in die Welt hinauszuschreien.  Weil wir ganz normale Menschen…

Diese Süßkartoffelsuppe ist mega lecker und gesund. Aber wer will das schön hören. Ernährung ist mir bei meiner MS jedoch wichtig. Denke ich an meine Kindheit, was da auf den Tisch gekommen ist, sträuben sich mir die Nackenhaare. Doch man wusste es nicht anders.…

Früher konnte ich ja nicht viel mit diesem Begriff anfangen. Und ehrlich? Ich wollte auch gar nicht. Das ist, was für alte Leute dachte ich. Nun fehl gedacht, liebe Caro. Willkommen in der Welt der Pflegegrade! Was ist ein Pflegegrad? Wie und wo beantrage…

Ein Pesto bedeutet aus dem italienisch übersetzt „zerstampfen“ und ist eine pastenähnliche Sauce. Nicht nur Pizzenrezepte aus Italien ebenso Kochanleitungen für die typische Basilikum-Pesto hat Einzug in unsere Küchen gehalten. Heute kreieren Köche vielseitige Pestos aus Bärlauch, frischen Gemüsesorten oder Kräutern. Bei der MS…